Rehasport
Rehabilitationssport, kurz Rehasport, ist ein ärztlich verordnetes Gruppentraining.
Die Verordnung beinhaltet:
50 Übungseinheiten, welche in 18 Monaten abgeleistet werden können.
Unser lizenzierter Übungsleiter gestaltet in 45 Minuten ein breit gefächertes Übungsprogramm
von Ausdauer-, Kraft-, Koordinations- und Gleichgewichtstraining.
Unsere Kurse finden in der Sporthalle des SV Steinwenden statt.
Kurszeiten
Montags:
09:15 – 10:00 Uhr
Mittwochs:
14:15 – 15:00 Uhr
Die Anmeldung erfolgt in unserer Praxis.
Mehr Lebensqualität durch Rehasport in der Physiopraxis Moseberg
Was ist Rehasport? Rehabilitationssport ist ein ärztlich verordnetes Bewegungstraining, das dazu dient, die körperliche Leistungsfähigkeit zu verbessern, Schmerzen zu lindern und die soziale Teilhabe zu fördern.
Merkmale des Rehasports:
• Zielgruppe: Menschen mit chronischen oder akuten Erkrankungen, nach Operationen oder Unfällen
• Inhalte: Gymnastik, Kräftigungs- und Dehnübungen, Koordinationstraining, Ausdauerförderung
• Kosten: Werden von der Krankenkasse übernommen, wenn vom Arzt verordnet
• Durchführung: In Gruppen unter Anleitung speziell qualifizierter Trainer
Ziele des Rehasports:
• Verbesserung von Kraft, Beweglichkeit und Ausdauer
• Schmerzlinderung und Förderung der Regeneration
• Vermeidung von Folgebeschwerden und Rückfällen
• Unterstützung der beruflichen und sozialen Wiedereingliederung
Bei einem ersten Termin sollten Sie auf folgende Dinge achten:
- Pünktlichkeit:
Etwas früher ankommen, um eventuelle Formulare auszufüllen. - Bekleidung:
Bequeme Kleidung tragen - Medizinische Unterlagen:
Relevante Berichte, Röntgenbilder oder Arztbriefe mitbringen. - Hygiene:
Als Unterlage bitte Handtuch und Trainingsmatte mitbringen.
HINWEIS
Rehasport wird von der Krankenkasse vollständig übernommen, sodass 50 Einheiten für Patienten kostenfrei sind. Sie müssen nichts dazuzahlen und profitieren von einem gezielten Bewegungstraining zur Förderung Ihrer Gesundheit und Mobilität.
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